原标题：日本地震活动频繁 中使馆发布防震防灾小常识

中新网6月26日电 据中国驻日本大使馆网站消息，近期日本地震活动较为频繁，引发一些公民的担忧。地震无法预测，但只要在日常生活中掌握相关知识、在地震时采取正确的行动，可以最大程度保护自己的人身和财产安全，避免遭受不必要的伤害。中国驻日本大使馆特发布几条防震防灾小常识，希望对广大旅日中国公民有所帮助。

截图自中国驻日本大使馆网站。

一、日常生活中的防范

1. 打消侥幸心理，认真学习地震等自然灾害的应对措施及逃生知识；在手机中安装灾害提醒软件，随时关注灾害信息；仔细阅读当地政府编制的防灾手册，牢记居住地周边的应急避难场所位置，积极参加防灾演练；平时可多通过网络了解防震防灾知识，争取做到有备无患(参见第四部分)。

2. 家中应常备灾害应急用品，如安全帽、能维持3天的饮用水、应急食品、手电及备用电池、常用药品、现金、身份证件复印件以及小型工具等，可将应急用品收纳至双肩背包中，并放在易于拿取的固定位置。牢记住处安全避难出口的位置，了解避难路线。

3. 家中墙壁或四周围墙若有裂缝或损毁，需对其进行加固。家具应加装固定件、防倒件，尤其是书架、衣柜、电视电脑等易晃易倒物品。窗户及阳台玻璃应贴防飞散膜，液化气罐应用铁链固定。

二、地震发生时的应对

1. 若在室内遭遇地震，应保持冷静、迅速戴上安全帽或用身边物品遮住头部，躲到桌子等坚固家具下方，在摇晃停止之前静观其变。

2. 在室外遭遇地震，应远离电线杆、电线、砖墙、脚手架、玻璃窗、广告牌等危险物品。保护头部，尽量前往开阔地带。如正在驾车，应减速靠路边停车，注意避免因紧急刹车造成事故。

三、地震发生后的逃生

1. 保持冷静，在晃动结束前不要贸然逃生。地震晃动时逃生，可能会被倒塌或掉落的家具等砸伤或踩到玻璃碎片。晃动停止后，迅速通过楼梯等逃生通道，前往避免场所并保持出口畅通，切勿乘坐电梯。

2. 检查是否有地震引起的火源，或煤气泄漏、电线漏电、玻璃破碎等情况，远离危险地区。逃生时应关闭使用中的煤气灶具及总栓，拔掉电器的电源插头，以免发生次生灾害。

3. 听从指挥，尽量保持集体行动。随时关注防灾广播、通过各种渠道了解震灾信息，收(听)到海啸警报时迅速前往高地避难。如遇连续降雨，应尽量远离山区，以免遭遇山体滑坡、泥石流、洪水等灾害。

4. 强震往往造成通讯中断，为方便民众震后互相确认平安，日本政府设置了灾害用留言电话。若震后通讯中断，可拨打171留言或收听亲友留言，具体操作方法参见：https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/images/manual.pdf。

如网络畅通，也可使用网络灾害留言板(web171)，网址如下：https://www.web171.jp/web171app/disasterTop.do?chinese。

四、防灾网站链接

1.日本消防厅网站：

www.fdma.go.jp/bousai_manual/index.html

2.东京都防灾网站(中文)：

www.bousai.metro.tokyo.jp/foreign/chinese/2000214/2000407/2000714.html

3.防灾视频宣传网站(中文)：

https://www.tokyo-icc.jp/chinese/information/howto.html

4.警视厅防灾漫画(中文)：

www.keishicho.metro.tokyo.jp/kurashi/saigai/jishin/index.files/chn.pdf

平时多学习、震时不慌张，在积极自救的同时，若遇紧急情况或逃生困难，请联络中国驻日本大使馆和各总领馆，或拨打外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话+86-10-12308或+86-10-59913991。

中国驻日本大使馆：03-3403-3065/3064并拨分机703

驻大阪总领事馆：090-6673-6659

驻札幌总领事馆：011-5076-6279

驻福冈总领事馆：090-6298-9986

驻长崎总领事馆：090-9569-2067

驻名古屋总领事馆：090-9187-3886

驻新潟总领事馆：070-1315-8893

责任编辑：赵多维