在日本租房时，如果遇到邻居噪音严重，可以按照以下步骤处理：

1. 自行确认情况

• 记录噪音时间和类型：拍照、录像或录音，记录发生的日期和具体情况（如音乐声、搬动家具声、宠物吠叫等）。

• 观察合同规定：多数合同有「騒音禁止」「近隣迷惑行為禁止」条款，作为处理依据。

2. 先与邻居沟通

• 礼貌沟通：

  • 轻声说明噪音情况，例如「最近、夜○時以降に音が大きくて困っています」。

  • 避免激烈争吵，日本人邻里关系讲究礼貌和间接表达。

• 书面沟通：可以留便条或邮件，记录沟通情况，便于后续处理。

3. 联系管理公司或房东

• 管理会社（管理公司）：大多数公寓有管理公司负责协调邻里纠纷，可提交书面投诉或电话反映。

• 房东（オーナー）：如无管理公司，可直接联系房东，请其介入协调。

• 提交证据：提供噪音记录或录音，提高处理效率。

4. 其他处理方式

• 警察（110）：如噪音严重影响生活且沟通无效，可联系警察。

  • 注意：日本警察一般先尝试调解，不会直接处罚。

• 调解机构（町内会・区役所）：部分地区提供邻里调解服务，可协助解决噪音纠纷。

5. 租客权利与赔偿

• 减少租金或解除合同：只有在噪音严重影响居住环境且管理方无有效处理时，才可能申请减租或提前退租。

• 押金扣除：噪音一般不会影响押金返还，除非因租客自身行为造成邻里投诉。