日本的医疗设施和健康咨询机构比较健全。所有的区役所都设有多个保健所和保健中心，一般在家附近都会有保健所、保健中心等提供健康咨询。另外，如不懂日语，请尽量与懂日语的人一同前往。

※ 区和市町村的保健所所提供的服务内容有所不同，请向附近的保健所问询。             

1.保健所             

提供健康咨询、精神保健福利和有关特殊疾病的咨询指导等服务。配备有医生、保健护士、营养师、牙科护士、各种监察人员等专业技术人员。

2.保健中心等

以孕妇产妇、婴幼儿等所有年龄层的居民为对象，进行健康咨询和健康教育等，以终身健康为目标展开各种事业。

保健所提供的主要服务：精神保健福利咨询，为了保持和增进“心理健康”等，受理精神保健福利咨询和饮酒成疾咨询。

医疗费补助：对早产儿的住院医疗和特殊疾病等东京都指定的疾患，有补助部分医疗费的制度。

结核病检诊·相谈                 

出现两周以上咳嗽、吐痰不止，持续低热，痰中带血，盗汗等症状时，可能是结核病。结核病是传染病，应尽快到医院等就诊。                 

如果诊断是结核病，朋友，特别是同屋生活者也应前往保健所进行检查。通常是一边工作和学习，一边接受治疗。病情缓和后，也要遵照医嘱，不要忘记吃药。                   

检查∶                   

在保健所、大多数医院、诊疗所可接受检查。

咨询∶                   

可在保健所进行咨询。

治疗费：                   

在根据健康保险和结核病的补助制度，本人的负担很少。

有关艾滋病的咨询：

HIV抗体检查·咨询

在保健所可以匿名、免费进行咨询。部分保健所可以同时进行艾滋病、性感染症检查。

在东京都南新宿检查·咨询室，星期一～五／15:00～20:00实施艾兹病检查（需要预约，匿名，免费）。                   

预约受理 Tel: 03-3377-0811（星期一～五 15:30～19:00）                   

艾兹病电话服务（艾兹病预防财团）                

（日语、英语、西班牙语、葡萄牙语、泰语、汉语、朝·韩语、他加禄语）                  

03-5521-1177

保健中心等提供的主要服务             

母子健康手册             

向各区市町村窗口提出妊娠申报，即可领取母子健康手册。该手册是用来记录母子的健康情况，在各健康检查等时需要出示。

母亲教室             

开设怀孕期间的健康管理、分娩准备、新生儿的育儿等的母亲班（双亲班）。

婴幼儿健康检查、预防接种             

进行婴幼儿健康检查和预防接种。

母子健康咨询

进行有关怀孕、分娩方面的咨询以及育儿咨询等有关健康方面的咨询。

问讯处:           

最近的区市町村或保健所及健康中心等

预防O157感染

请注意肠管出血性大肠菌O157（以下简称O157）的食物中毒。O157比其他事物中毒菌的感染力偏高。症状为经过4～8天的潜伏期后，出现腹痛和水性腹泻。有时会出现剧烈腹痛和腹泻带鲜血，发展成溶血性尿毒症综合征（HUS），病情加重。                 

然而，O157抗热能力很弱，经加热即可致其死灭。另外，利用药皂和消毒酒精也可很方便地将其杀死，因而O157是可以按照一般的食物中毒对策予以预防的。                 

*为了预防O157感染的5条事项

生鲜蔬菜要认真清洗，肉食品要充分加热后食用。                   

注意检查冰箱中的食品，尽早食用。                     

菜刀、案板、器皿、锅盆等厨房用具，也必须认真清洗。如可能请用热水或氯消毒剂进行消毒。                     

做饭和吃饭前，请务必用香皂认真洗手。                   

如有腹痛、连续腹泻时，请立即接受经常就诊的医生的检查。

*外语医疗信息服务

健康指南“向日葵”（保健医疗信息中心），可介绍利用外语进行治疗的医疗机构（英语、汉语、朝·韩语、泰语、西班牙语）                 

受理咨询:                 

03-5285-8181（星期一～五／9:00～20:00）                 

保健医疗福利日语咨询                 

受理咨询:    

03-5272-0303（星期一～五／9:00～20:00）           

《救急医疗手册》（英语、汉语、朝·韩语、葡萄牙语、泰语）          

领取地点∶区市町村、保健所窗口            主页网址（英语）http://www.himawari.metro.tokyo.jp/qq/qq13enmnlt.asp