1. 如果生病了……

1-1.一定要去看医生

许多外国人、因不习惯日本社会，可能整天精神处于高度紧张的状态。再加上气候风土的不同，很容易生病。感觉到「今天感觉有点不舒服…」、不要害怕立刻去医院请大夫给看看。去时，不要忘了携带国民健康保险证。

1-2. 如何选择病院和诊疗所

有国立都立等的公立综合病院、市立综合病院、国立私立大学附属病院、个人经营的小规模病院、以及众多的病院和诊疗所。

如果只是感冒腹痛等、可以去附近的小规模的病院、诊疗所。因为去大规模病院看病的人多、所以需要等很长时间才能看上。

1-3. 如果需要住院治疗……

如果大夫说「你需要住院治疗」的话、请遵从病院的指示。住院时所需用品病院也许会给你作出具体指示、但是最低限度你需要准备以下用品。
  外国人登录证＋健康保险证＋印章（仅限拥有印章的人）＋内衣、睡衣（因为出汗所以多多准备为好）＋洗面用具（毛巾牙刷等）＋筷子、勺子、茶杯等＋拖鞋＋笔记用具＋零钱＋如果是女性的话还需要准备生理用品等。入院的话、需要保证人、保证金。入院时一般会要求有保证人、保证金（日本人也是如此）。金額根据病院而稍有不同、10万円左右就算是多的了。医疗费全部交清后、会给你一份领收书、保证金的领收书请好好保管。

2. 突然得了重病、突然受了重伤……

半夜突然得了伴随有剧痛的病、或是碰到事故受了重伤时、可叫救护车救急将你送到医院去（免费），请大夫给你看急诊。自己无法打电话时，请大声呼救请人来帮你。

2-1. 呼叫救护车的电话号码是（119）

胡叫救护车的电话号码、日本全国通一、全部是（119）号。但是，因为（119）号是消防署的紧急电话号码、所以首先你一定要说清楚到底是发生火灾了还是需要救护车。另外，用公用电话打时、请按电话机前面的紧急情况时专用的红色按钮，这可以直接拨（119）。（＊是用红色或粉红色的公用电话时没有钥匙不能使用、请向有这种电话的商店的人寻求帮助）

2-2. 呼叫救护车时要将自己所在的位置传达准确

首先、请正确传达病人、受伤的人所在的位置。接下来传达病人、受伤的人的状况。听到救护车的笛声、请走到道路处进行诱导。

2-3. 如果有经常去的病院、请将病院名告诉救护人员

救护车的队员、根据病情、受伤的状况寻找合适的病院。可是如果是正在接受某病院治疗的人的病情发生了突然变化、请首先和那家病院取得联系。如果取得了那家病院的了解的话，救护车将会送你去那家医院。

2-4. 夜间、星期天、节假日也开门的救急病院

日本的病院、星期天、节假日、夜间不进行诊疗。可是、在这样的时间带里的急病人或受伤的人、可以去救急病院接受治疗。哪个地方有哪样的救急病院、请向消防署的咨询电话等进行询问（東京都的号码是03-3212-2323）。