在「阪神．淡路大地震」(1995年１月，兵库县)中有超过五千人的死者，约有十万栋的房屋倒塌等引起了相当大的灾害。像这样的地震引起的灾害是在约70年前的「关东大地震」以来的事，但不能说今后不会发生像这样的地震。另外，因日本是全世界有数的地震多发国家的关系，引起建筑物有大的摇动的地震是常常有的。不习惯的人会吓一跳的吧。像房子倒塌的事是少见的，但以防万一，举几个在平常就要放在心上的事。  

1. 在户外遇到大的地震时

　在路上遇到大地震时，建筑物的旁边从上面有东西掉下来或倒下来是危险的。请到公园或广场等去避难。地下街或电梯中因地震而引起停电的话，谁都会感到恐怖吧。这时候请冷静的判断情况。

2. 在室内遇到大的地震时

　有"从上面掉下来的东西"和"发生火灾"的两个危险性。在过去日本地震的惨事例子中，几乎所有的是被火烧死的。如果是使用煤气或石油暖炉时稍微摇的时候请马上把火熄灭。另外为了保护身体，躲到坚固的桌子底下也会很有效的。

3. 不要被传言或谣言所惑

　在发生了大的灾害时，一些传言或谣言是很容易传开的，请通过收音机或电视获得正确的情报之后再行动。

4. 从平常就做好防备地震的准备

　为了以备万一的灾害时从平常就有准备的必要。请注意把容易倒的家具或箱子固定在墙壁上。准备好在灾难时马上就可以搬出去的东西也很重要。特别是罐头．乾面包等的保存食物，饮料水，贵重品，换洗衣物，医疗品，收音机，手电筒等要常备。