虽然保险新商品层出不穷地被推出，但选择的基本不变，不要面面俱到，更不可贪婪。医疗保险在这数年间种类不断增加，是人们有了广泛的选择余地。如果不知道自己到底需要怎么必要的保障，就很难做出正确的选择。也就是说能确保终身的最低保障就可以了，不可因盲目贪婪以至到时无法支付保险费。
选择医疗保险的基本应该是，公司职员的住院日额为5000至1万日元，自营业者1万至2万日元。在年富力强的壮年期或还没有还清贷款的时期，最好日额能设定得略高些，以防一旦发生意外也可以从容应对。至于保障期间，也有定期和终身可供选择，但基本还是要确保终身都能有最低限度的保障。在此基础上，有能力再附加定期和互助保险。到了高龄因为疾病入院的风险自然会增加，即便有了终身保障也不是就完全可以安心的。因为到了60岁不仅还要支付保险费，而且保险费到了那时往往还会增加，并需终身支付。对于已经依靠年金生活的高龄者，是否还有能力支付一笔保险费，是需要在年轻时候就考虑到的。