到日本留学去适应一个全新的环境，通常需要6个月的时间，因此，日本行前准备中最需要做好的就是心理准备，本文为大家介绍日本留学需要做好哪些心理准备。

会有6个月左右适应期

大部分人认为将出国留学的学生安顿下来是一件容易的事情，但专家指出这样的观念是错误的。“出国之后，大部分留学生都会感到很难适应当地的生活。除了想念家人和朋友，语言障碍通常是最大的困难，再加上其他各种因素，可能会感到一时无法承受。”

由此，专家指出，学生们应该清楚他们必须忍受一些初期不可避免的麻烦，并给予时间调整。“大多数的学生在他们第一次抵达国外的时候会紧张、害怕和非常疲倦。因此初期时他们应咬紧牙关克服过去。每个留学生及其家庭需要有6个月左右的文化适应期，这段时间内家长一定要鼓励自己，鼓励孩子，共同度过这六个月。”

应尽快入境随俗

许多学生在出国以前，都会想象国外高楼大厦林立，人流熙熙攘攘，极具现代感。但事实上并不是所有国家都如此。像英国就多是古老传统的建筑，环境安静，大多数英国人都过着一种平静、安稳的田园式生活。因此，学生在出国前就应该预先了解当地的环境和文化，从而尽快入境随俗。

据专家介绍，大多数的中国学生非常害羞，西方的学生则刚好相反。所以留学生应该打破自己的习惯，变得外向一点，不仅利于融入班级，在向校方的学生顾问人员寻求协助时也会比较有益处。

转变沟通方式

对于刚出国的留学生来说，初期与外国人的沟通都存在着一些困难。比如：中国人一般都很婉转间接，而外国人会当面拒绝你;中国的学生比较沉默，外国人则认为你愿意这样;如果不开口提出，外国人会认为你并不需要帮助。国内与国外的教育制度也有很大区别，外国老师更鼓励学生们广泛的参与，并在学习的过程给予指导和协助，同时非常重视学生的反应。

所以，学生应该尽量积极主动地表达自己，多与人沟通。在学习上不要害怕暴露自己的缺点。在遇到困难时应该主动向相应的人士寻求帮助。

学会保护自己

国外并不是天堂，学会保护自己对留学生来说也十分重要。专家表示，在一些大中型城市，小偷小摸、抢劫等行为都时有发生。所以夜归一定要小心，最好结伴而行。宿舍的贵重物品也要保管好。

另外也要小心一些很“热心”的人，以介绍学校为名义，将学生现在或者将来要就读的学校说得一无是处，并极力游说转校到其他学校。有些不明就里的学生信以为真后，转校后才发现“热心人”推荐的学校远远不如介绍所说的那么好，后悔莫及。

此外，国外的交通规则与国内很不一样，所以还要特别注意交通安全。